我们都知道家庭养花可以美化室内环境，提高室内的空气质量，其实除此之外，养花还有很多好处。

花香

花的清香对人类很多慢性疾病都有很好的改善效果。花香里的芳香油分子被呼吸道吸收后，能挣强人体内的免疫蛋白的功能，提高机体的免疫力，调节人体植物神经的平衡，从而达到改善某些慢性病的特殊功效。

像丁香花、菊花的芳香，能够清热去风平肝明目，对头痛、病毒性感冒有挺好的效果。另外。天竺葵和柠檬的香味，能够缓和紧张、助人安神，可以在老人的卧室内放置，可以令老人容易入睡，提高睡眠质量。还有香叶天竺葵、桂花、迷迭香、薰衣草的芳香味可镇咳、平喘、化痰，扩张支气管平滑肌，对气管炎、哮喘均有明显的效果。从事脑力工作的花友，最适合养薄荷、矮葵花、白兰花、兰花、玫瑰花、茉莉等，它们的芳香味可提神醒脑集中精力、驱散疲劳、促进思维活跃敏捷，提高工作效率。

花色

除了花香对人体有益之外，花卉的颜色也有不同的作用、那些长期对着电脑作业或伏案作业的人，可以在办公桌上种天堂鸟、矮芭蕉、龟背竹、春雨、橡皮树、绿萝等花卉，可以减少强光对人眼睛的刺激，保护视力。另外，

不同花卉的颜色可产生不同的功能，从而影响人脑中把信息传到神经和从神经传到肌肉细胞的一些化学物质，从而调节人的神经和情绪。橙、红、黄色花，可给人以热烈、兴奋、温暖的感觉，能增加老人的食欲和有益于低血压患者；青、白、蓝色花，则给人以舒适、清爽、恬静的感受，对高血压患者有镇静作用。