在我们的印象里，重阳节是一个关于老人的节日，具体是怎么来的，有着怎么样的习俗，你真的清楚吗？小编给大家科普一下咯。

首先来说说重阳节的来历。

哇，这个历史源远流长，这就厉害了哦，重阳节的由来可以追溯到春秋战国时期了，《楚辞》里面有记载，之后，屈原又在一篇文章《远游》里面提到重阳二字。

再到晋代陶渊明的诗词：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。

除此之外，在中原人的传统观念中，双九还是生命长久、健康长寿的意思，所以后来重阳节被立为才老人节。

重阳节有哪些习俗

登高
登高一般是指登高山、登高塔。这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。

饮菊花酒
这个还是得追溯到陶渊明身上，人生不过是陶渊明的那一壶菊花酒啊。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名也以爱菊出名。后人效之遂有重阳赏菊之俗。

插茱萸
重阳节插茱萸的风俗在唐代就已经很普遍。在重阳节这一天小孩，老人，妇女都爱插茱萸，据说用香袋把茱萸放在里面佩带，或佩戴在手臂上可以避难消灾。

吃重阳糕
至今的重阳糕仍无固定品种，有些爱菊花糕，有些地方是桂花糕，有的地方偏爱五色糕，反正各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

敬老
重阳节，也是中国老人节，人们要表达对老人的孝敬，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。帮助身边的老人做一些力所能及的事情，这个不应该只是重阳节才做，平时也要多帮帮身边有需要的帮助的老人家！