养花能够陶冶人的情操，激励对生活的热爱。对于老年人来说，生活规律简单，很适合养养花花草草来愉悦心情。有专家研究有，大部分花香里都有能够调节神经的化学成分。除此之外，养花对调整人的心理状态也有一定的作用。由此可知，养花对老年人的健康生活有很大帮助。不过老人养花花草草，也有些注意事项要关注。

老人养花的好处

1.有助长寿：美国一项持续12年的研究表明，和不做园艺的人相比，做园艺的人明显寿命更长。

2.放松减压：花草能给人们带来愉快，活力和希望。老年人种花，还能放松心情，减少压力，增加活力。

3.避免痴呆：种花也不是简单的活，还需要学习其中的技巧，这样可以有效预防老年痴呆症，延缓记忆减退。

4.陶冶情操：养花草一方面需要耐心，另一方面能让人欣赏美，能陶冶人们情操、美化心灵，为美满家庭增色添彩。

老人养花注意事项

1.初次养花须知

对于初养盆栽花卉的老年人，可选择耐阴或半耐阴的室内观赏植物，如兰花、吊兰、君子兰、绿萝、常春藤、万年青、袖珍椰子、龟背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西铁等。阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等。这些花卉较耐光照，树冠形态呈发散状。

2.不宜养浓香花

老年人要根据自己的身体状况适当养花。例如，有些人随着年龄的增长，脾气会变得粗暴，情绪也不太稳定，因此老年人要根据自己的身体状况，来选择养什么花。比如血压偏高的老年人或过敏体质者，最好不要选玉丁香，因为它散发出的气味会使人气喘、心烦。夜来香不适合放在室内，它属于耗氧性花草，相比别的植物，夜来香在进行光合作用时会消耗大量的氧气，夜晚则会吐出大量废气。

3.冬季室内养花当心“中毒”

据园林专家介绍，通常在家庭栽种的花卉中，大多数都是对人体健康有益的。但也有些花卉含有轻微毒素，会给健康带来一定隐患。比如夹竹桃的汁液、一品红的白色乳液、水仙花的鳞茎能引起皮肤过敏；郁金香花会使人头昏脑胀；万年青的汁液会造成皮肤奇痒；虞美人果实吃了有生命危险等。

此外，像马蹄莲、龟背竹、虎刺、米兰、状元红、五色梅等都属有毒性成分的花卉，只可供观赏，切勿多触摸、嗅闻，更应防止误食中毒。因此，冬季在室内养花要当心，老人在种植花卉时要选择自己喜欢而无害的花卉；室内种花也不要太多，而且要注意保持空气流通。

4.掌握养花知识

要养好种好花卉必须掌握一些室内花卉养护基本常识。可参加花卉班学习，也可自学，订阅相关报刊资料和书籍，还可以向一些养花经验丰富的人或专业花木场工作人员学习。