在人生的旅途中，我们会收获各种各样的感情，爱情就是男生女生最烦恼的一件事情！有些时候感情并不会走到终点，但是却深深地影响着我们的心情。虽然失恋的确很痛苦，但始终沉浸在自怨自艾中，非但不能挽回什么。面对失恋，有什么办法能快速走出来呢？

1.洒脱放手

感情过了就过了结束了就结束，千万不要死缠烂打试图挽回，不仅容易两人纠缠不清，努力失败了只会让自己更难过。分开了就洒脱点，该扔的扔该删的删，不要试图给自己留什么念想，不会有什么好结果。

2.不要再回忆与这个人相关的事情了

有的失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。

3.分散注意力

多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。

4.让自己忙起来

这也是一个好办法，多找其他的事情做，让自己忙到没有时间想其它事情，习惯了也就好了。多参加一些活动，做自己感兴趣的事情。

5. 散散心

一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。