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芦荟能吃吗?乱吃芦荟后果很严重!

芦荟在我们的印象中一直是和美容养颜挂钩的,芦荟胶、芦荟面膜、芦荟美容液等产品可以让肌肤保湿,新鲜芦荟也能拿来搽脸涂手,并且有的芦荟还能食用,做冰镇芦荟时特别爽口。


除了这些功效外,芦荟本身也是很好的观赏性植物,不少人家里都种过芦荟。有时候会看到别人把自己种的芦荟直接掰下来生吃,像有些家庭主妇就专门买了芦荟种在家里供自己食用,这样的行为是可以的吗?

据了解,芦荟品种众多,其中只有部分品种的芦荟是可以食用的。可以食用的芦荟有中华芦荟、木立芦荟、库拉索芦荟等,中华芦荟的茎比较短,木立芦荟茎秆较高、库拉索芦荟叶片比较肥厚。但是,普通人是很难分辨出芦荟品种的,所以在没有搞清楚芦荟品种的情况下,尽量不要生吃。

不可食用的芦荟含有一定毒素,服用过度可能导致恶心呕吐头晕腹痛等问题,为了吃芦荟把自己折腾进医院,真的很不划算。并且,可食用的芦荟也并不适合所有体质的人,虚寒体质的人不要常吃芦荟。普通人想吃芦荟的时候,最好购买专门的食用芦荟,适当地吃一些,可以帮助肠道调节,促进新陈代谢。

芦荟能吃吗?当然可以,但要保证这是可食用的芦荟。所以为了安全起见,大家不要去摘路边的野生芦荟来吃,家里如果种的是不可食用的观赏芦荟,也是不能摘下来吃的哦。

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